Ich bin 46 und habe seit 2018 die Diagnose Histaminose bzw. Histaminintoleranz (HIT). Symptome hatte ich mein Leben lang. Ich habe eine sogenannten genetische HIT auf dem HNMT-Gen. Sowohl meine Mutter, als auch meine Großmutter hatten ihr Leben lang auch starke Symptome ohne je korrekt diagnostiziert worden zu sein. Meine Mutter wurde dadurch jahrelang mit falschen Medikamenten auf Erkrankungen behandelt, die sie so wahrscheinlich gar nicht hatte und verstarb früh. Hätte man früher Bescheid gewusst, wäre das vielleicht anders verlaufen. Ich selber habe mich jahrelang im besten Glauben falsch ernährt, ohne zu wissen das es mir schadet. Auch meine Lebensführung war nicht ideal. Seit ich das geändert habe, bin ich fast vollständig symptomfrei.

Ich schreibe diesen Blog, weil HISTAMINOSE kein Drama sein muss,
wenn man
a, weiß das man sie hat und
b, weiß wie man mit ihr umgeht.
Das erfordert aber von dem/der Betroffenen Selbst-Kompetenz.

Wissen hilft. Deswegen teile ich jetzt meines.